リモトレ：期間限定無料モニター

Sさん　40代　男性　
フリーランス

リモトレでのトレーニングは、直接トレーナーさんにこちらの様子を見て指導してもらえることに非常に安心感がありました。
背後に回した腕の状態など、自分では見えない部分にも気づいて指導していただけるので、ひとつひとつに効果を感じられます。

実施メニューもパーソナルトレーニングならではの個人に合わせたアイデアが凝らされていると感じました。
特に気になっていた肩や腹筋を重点的にケアしていただけたのは嬉しかったです。

また、ストレッチや筋トレだけでなく、休養や食事などに関するアドバイスもいただきました。
こういうことも直接トレーナーさんとお話しする機会がない限り改善しにくい要素だと思います。

トレーニングにお金を払うことは無駄でしょうか？

YouTubeにもストレッチや筋トレの無料動画などがありますが、それを見て運動しても効果の低いことを漫然と行っているだけのように思えます。
今回リモトレを実際に行ってみて、こういった動画などとの違いだけでなく、パーソナルトレーニング自体の効果の高さや価値を実感しました。

時間をかけて効果の低い運動をするってコスパ悪くないですか？

同じ30分の運動をするなら、効果の高い30分を選びたいですよね。

短時間で高い自己投資効果が得られる自分のためのトレーニング。
リモトレはコストパフォーマンス最高のサービスだと思いました。

これからの生活に、おススメです。

Mさん　20代　男性　
SNSデザイナー

30分でコロナ生活ぽっこり83㎝のお腹に解決の光が差しました！

PC１台で仕事をしていたり、外に出歩く頻度が減ると体ってみるみる太るんだなぁとガックリ、、

以前は腹筋も割れてたけど今では元通りになってしまってなんとかしたいなぁと感じていたところ、お仕事のご縁からユージさんのリモトレの招待状が届きました。

コロナだからこそできる方法で健康維持を考えた時に、リモトレは『最適な手段』の一つだと感じました。

というのも
体験では体の状態のヒアリングから始まり筋トレ・有酸素・ストレッチの３つはもちろんのこと、睡眠、食事、サプリなど『健康』という軸をテーマに様々なことをアドバイスいただきました。

パーソナルトレーニングは初体験でしたが、やはりフォームの確認など相手の目があることで運動効果や学びが全然違うと感じましたし、他者の目や空気感にビクビクした『対策』生活も健康を損なって病気、怪我になるなら本末転倒。

なんといっても実は私、今『カナダ在住』なんです。笑
オンラインは国境も超えますね！

そんな背景もありコロナで薄れがちな『人』との繋がりってやっぱり大事だよなと、しみじみ「リモトレ」を通して再認識しました。
この文章もあなたと「リモトレ」を繋ぐご縁となれば幸いです。

ダニエルズ紫さん　50代　女性　
乳腺外科クリニック院長

担当の岡田さんとはかれこれ15年のおつきあいです。

仕事が長時間にわたる日が多く突然欠勤も難しいため、自分自身の健康を維持することは最重要課題ですが、岡田さんとの定期的なトレーニングのおかげで楽しく充実した生活が送れています。

コロナを機に、オンラインのトレーニングに切り替えました。

家にあるギアを使って対面トレーニングと同等の負荷をかけることができ、自宅で気軽に取り組めるので大変満足しています。

ぜひこれからも継続していきたいと思っていますので宜しくお願いします。

Rさん　50代　女性　
主婦

全く運動しなくなってたので、体力も随分落ちてると思ってたので辛いかな〜とおもってましたが、30分という時間がちょうど良くて、頑張れる長さでした！

そして、お尻の筋肉をつけたかったのですが、次の日、しっかりお尻の筋肉痛、きました！短い時間でピンポイントで筋肉を鍛えられるのも嬉しかったです。

Hさん　40代　男性　
自営業

リモトレ。
最高だと思いました。
ジムに通う行為は、外出の支度、移動時間、費用と手間と時間がかかるのがネックだなと思っていました。
この「おうち時間」の過ごし方の重要性を求められる昨今に運動不足を「おうち」で解消できるのは一石三鳥だと思いました。

ほぼ自重で行うというのも翌日のハードな筋肉痛を残さず尚良し！

岡田さんの笑顔に引っ張られて健康的な生活を掴んでいきたいです！

Mさん　40代　女性　
売店店長

トレーニングにずっと興味はありましたが、ジムを探し入会の手続きを行い通う…。という工程までなかなか辿り付けずにいた中こちらと巡り会いました。

本格的なトレーニングははじめてで若干不安がありましたが、トレーニング前に丁寧にカウンセリングを行って頂き、生活習慣から身体の悩みなど順を追ってお話しをしていくうちにリラックスすることができました。

実際のトレーニングはマンツーマンのためわからない所、自分ができていないところ、苦手なところなどをじっくりみていただく事ができ（自分なりにですが笑）プログラムを納得してこなす事が出来たと思います。

zoomを通しての指導もレベルに合わせ、声かけをしながら行ってくださったので違和感は感じませんでした。

運動神経も良くなく、筋力もないためどこかに【通って】のトレーニングはついていけるか、周りに迷惑をかけないか、などの不安がありましたが、自宅で自分の都合の良い時にトレーナーさんを独り占め出来る事は本当に素晴らしいと思いました。

汗をかいたらすぐお風呂に直行できるところもポイントです！是非継続していきたいと思います。

Tさん　40代　男性　
経営者・デイトレーダー・個人投資家

初めてオンラインzoomでのエクササイズでした。

普段家にいる事が多くてなかなか体を動かすきっかけも少なかったのですが自宅にいながらこんなに汗をかけるなんて驚きでした。

少し筋肉痛になるくらいでしたが今後も利用したいと思いました。

トレーナーの岡田さんありがとうございました✨

Aさん　30代　女性　
ファイナンシャルプランナー

外に出ることなく、自宅でトレーニングができ移動の時間がないのがとても良かったです。

また自宅でできるトレーニングなので、手間感もなく毎日継続できそうです。

器具も特に用意する必要はなくトレーニングすることができました。

カウンセリングで自分の体の悩みや、どうなりたいかをお話したうえでアドバイスをくださり、目標も持てたのでこれからコツコツ頑張ります！

宮キヌヨさん　40代　女性　
眼鏡サロン経営

40代に入り体力の低下、体型の変化をコントロールできなくなり、パーソナルトレーニングをお願いしました。

Zoomでトレーニングしてみると、自分だけでトレーニングすると甘くなっていることを痛感。

画面を通じての説明と、自身のことも客観的に見ることができ、わかりやすく短い時間でも効果を感じられました。自宅ということでリラックスしていたようで、準備もラクでした。

午前中にトレーニングして、お昼ご飯が美味しく、午後の作業も集中力がアップしました！